坐月子期间可以晒太阳吗？

问题分析：您好，坐月子其实只是北方人的一种习俗，很多南方地区和外国根本没有月子一说，也就不存在什么月子病，您产后是需要调养但是没必要怕这怕那过于娇气，晒太阳当然是可以的但是时间控制好别引起不适。

意见建议：建议多喝水多吃营养丰富的汤来优化乳汁，注意保持良好情绪和个人卫生习惯，劳逸结合注意保暖不要着凉避免刺激性和重口味食物，喂奶前后清洁乳头，按时进行产后检查，顺产一个月破腹产三个月以后在考虑同房。