考虑为睡眠瘫痪症，可能是由于气虚血弱，肾虚引起的。可服用人参归脾丸、金贵肾气丸等药物进行治疗。建议去正规医院神经内科检查，在医生指导下确定治疗方案。
平时生活规律要好，避免睡前剧烈运动，可食用牛奶、核桃等帮助睡眠。
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