早晨起来，脚跟和脚掌都疼痛，怎么回事

脚跟疼的原因有很多，比如跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎；跟骨下脂肪垫损伤；跟骨骨折；跟骨皮下滑囊炎：跗骨窦软组织劳损；

跟骨结核、肿瘤等。脚掌和脚跟都疼就应该平时注意保养休息，选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形，足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦，功能锻炼。

由于信息不足，没有办法确定具体是哪种原因，建议尽快就医治疗。