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我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势

我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸！把脚垫高也能舒服点！

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，请问平时有无腰酸，腰部胀疼的症状？你的情况建议到医院拍个腰椎片看一下有无腰椎间盘突出，平时少坐，多扭动腰部。

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