你好,如果是近视眼,一般150度以下可以看远处时配戴,如果150度以上,建议经常配戴较好,缓解视疲劳。平时注意用眼卫生,不要疲劳用眼,少看电子产品,看书写字姿势要端正,不要斜着、趴着等不良姿势看书写字,多向远处眺望。
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