问患者提问

我睡眠质量差，头晕，右脑麻木会是什么原因

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

是不是压力太大了啊？可以每天晚上出去走走散散步保持心情愉悦开朗吃保健品还不如吃的健康多吃水果和绿色食品猕猴桃啊番茄啊恩睡前喝点牛奶泡泡脚。

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