问题分析：您好，对于奶水不足情况首先要让宝宝多吸吮，这样可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外妈妈自己饮食起居安排要得当，不要过度劳累，睡眠应充足。
意见建议：建议你再多吃点油性大的，如炖排骨汤，炖鱼汤，炖鸡汤，祝健康。
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