病情分析：你好，根据你描述的情况。你现在是胃肠炎的症状的。可能是吃了不易消化的食物引起的。指导意见：给你的建议是多喝水，少吃饭。
可以热敷热敷肚子的，口服氟派酸思密达等药物治疗。以上是对“胃冷了，不舒服，吃不下去饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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