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患者提问

请问,我白细胞偏低,应该吃什么食物补?

又会降,经常反复,平时就感觉没什么精神,很乏力,睡眠也不怎么好。
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:白细胞偏低饮食要注意营养均衡,食物多样化,多吃含蛋白质,维生素丰富的食物,是细胞增殖分化所需的营养,多吃蛋类,奶类,豆制品,瘦肉,鱼虾,各种蔬菜水果和五谷杂粮,多喝水,多吃增强免疫力的黑木耳,香菇,蘑菇,猕猴桃等,坚持睡前喝牛奶可以提高睡眠质量,多做运动可以强身健体增强体质,注意休息避免劳累。

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