首页 > 权威问答 > 腰椎间盘突出可以跑步吗？

问患者提问

腰椎间盘突出可以跑步吗？

腰椎间盘突出可以跑步吗？得了腰椎间盘突出可以去跑步吗？慢跑，距离不远

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，一般腰椎间盘突出症的话，是可以慢跑的，但是不要剧烈运动，不要让椎间盘受压的。注意休息，低枕睡眠，不要负重，不要长时间一个姿势工作，注意保暖。
祝您健康！

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号