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问患者提问

坐月子的时候能吃什么东西

医生您好。我刚生完宝宝十天。是早产。宝宝没在身边边。坐月子的时候老是想吃东西。但是不知道能吃些什么东西麻烦医生给点意见。谢谢坐月子

提问时间：2020-02-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

坐月子的时候要加强营养，可进食鸡汤、骨头汤、猪脚汤、瘦肉汤和汤中的肉，可适当放些药材如当归、熟地、红枣、桂圆肉、党参、杞子等。
还可以吃水果如苹果、香蕉、橙子、樱桃等。

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