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经常出冷汗是什么原因怎么治

我最近睡觉总是出冷汗，而且睡眠质量不高，经常失眠，眼看就要高考了，怕自己得了什么病，请问出冷汗是怎么回事？有什么办法可以预防或缓解的吗？谢谢各位了出冷汗的原因及预防

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，其中被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或凉晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。

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