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心慌焦虑是怎么回事？

这两天我心慌特别的严重还有一些焦虑，心慌焦虑是怎么回事？

提问时间：2020-10-31

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心慌焦虑一般是由于身体内的代谢变弱引起的，还有可能是由于身体内缺乏微量元素导致的，也有一部分的原因可能是由于过度劳累或者是情绪波动大，心慌焦虑要多注意休息多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别是多吃一些富含粗粮多的食物。

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