干活很累，总流鼻血

鼻子出血是比较常见的一种突发状况,有可能是因为天气干燥上火所致,有可能是不小心抠破或是磕着碰着了,不管什么原因造成的,都要进行及时的处理。

坐下来,头向前低,不要仰头平躺,以免鼻血倒流被咽下肚子里,血腥味刺激胃会引起反射性呕吐。用手指捏紧自己的鼻子,起到压迫止血的作用,一般要捏着10分钟左右,根据个人的凝血状况可以适当延长一些。

建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好。