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患者提问

上课精神不集中,思想很乱,吃这药有用吗?

上课精神不集中,思想很乱,吃这药有用吗?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    健康指导:建议日常饮食注意瘦畜肉、动物肝脏、含维生素C类蔬菜和水果的食用,补充人体所需i要的微量元素铁,减少由此缺乏导致的注意力不集中。

    同时日常饮食需要增加含膳食纤维较多的蔬菜、全谷类等的食用,延迟血糖上升。

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