问患者提问

男人高抬腿能瘦臀吗

大学时我和老婆谈恋爱，一直在保持健身，工作之后就没有时间了，想问问男人高抬腿能瘦臀吗？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

男人高抬腿是可以瘦臀的，做高抬腿能够使腿部，以及臀部的一些脂肪的燃烧变得紧致，所以就有一些瘦臀的作用，但是具体的效果因人而异的，需要长期坚持的，适当的控制饮食，不要吃高热量的食物。

相关问题