腹部脂肪有点多，怎样才能减下来

世卫组织指出，男性腰围＞102厘米、女性腰围＞88厘米，出现代谢性并发症的风险就会增加。而不同人种的高危腰围界值各不同，中国人为男性＞85厘米、女性＞80厘米。

腰围增大引起高血压，糖尿病等疾病。病情进行合理分析，敷衍无意义分析等，将会被通报。您先对照标准看看需不需要减腰围，因为年轻女性需要一定的脂肪，对女性激素有好处，如果需要减脂，建议通过控制饮食，及适当运动来降低脂肪，不主张药物降脂。