问患者提问

我睡觉老是做梦，这到底有没有在睡觉？

我自从懂事起到现在已经20多年了，每天晚上睡觉都做梦，偶尔中午小睡一会儿也做梦，请问我这样的情况到底有没有在睡觉啊？曾经治疗情况和效果:看了N次，都没有好。想得到怎样的帮助:医生请告诉我，我到底该怎么办才能治好。

提问时间：2020-08-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

象您这样多梦的情况，很容易引起神经衰弱的，最好用点中药调理一下。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。,平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

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