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我有偏执狂强迫症抑郁症,怎么办啊?

医生我真的很受不了我自己了,我有偏执狂强迫症抑郁症,并且强迫症很严重。一件事情明明只需要1分钟的,我做到了10分钟,如果做得不完美自己就不很舒服。我又很容易暴躁,怎么办啊?
提问时间:2020-02-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理疾病的治疗关键是克服心理因素。只有克服了心理因素,才能彻底痊愈。强迫症患者会让自己不断的做一件事情,这个事情可能会影响心情,让自己并不开心,但是无法控制自己的行为。

    如果出现了强迫症的症状,在日常生活中,可以通过各种手段来停止强迫自己的行为进行日常调理。

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