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右肩膀疼痛，不能入睡，今天突然开始的

你好，今天中午左右，右肩膀疼痛，没有注意，下午回来，玩了会笔记本游戏，突然疼的很厉害，睡下更疼.

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的情况描述来看，这种情况是由于一个姿势过度疲劳导致的。建议顺时针逆时针交替活动活动，同时热敷二十分钟左右。
如果有条件的话，可以推拿按摩一下效果比较好。以上是对“右肩膀疼痛，不能入睡，今天突然开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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