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左乳1点钟处有7*8mm肿块，较软，4个月前珍是增

左乳1点钟处有7*8mm肿块，较软，4个月前珍是增生，有点胀但不痛，吃这几个月药后，不太胀了，但有时有点痛，1个月

提问时间：2020-01-28

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陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

指导意见：乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性　的食物. 可以口服丹栀逍遥丸桂枝茯苓丸乳癖消胶囊调理

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