怎么洗头头发长的快

要想头发长得快些的话就建议平时用淘米水洗头，这样可以让头发长的快些，每天将淘米后的水留下，加入适量的热水进行洗发，这样长期洗头就可以促进头发的生长。

平时还要多进行头部按摩，这样也能促进头发的生长。多吃些高蛋白质的食物，例如：肉类、动物肝脏、蛋类、黄豆类、鱼类食物等，多吃蔬菜和水果。