病情分析: 您好!血压的正常值是大于90/60mmHg,不超过130/85mmHg,鉴于您目前的情况,舒张压不稳定,如果收缩压在正常范围,可以先不口服降压药。
意见建议:建议您平时注意饮食(低盐低脂饮食),控制钠的摄入量,晚上按时休息,多运动,控制体重。然后再监测血压,一般对于临界高血压病人只要平时注意这些细节问题血压会降到正常,不需要口服降压药物。
细节决定成败,对于身体也是如此,千万不要小看这些生活中的细节问题。祝您健康!
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