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睡眠不好，便秘很严重，心情烦躁主要用开塞露，很痛苦什么药效果最好

全部症状:睡眠不好，便秘很严重，心情烦躁发病时间及原因:火气大，主要失眠引起的，大约1年治疗情况:主要用开塞露，很痛苦想要得到的帮助:什么药效果最好

提问时间：2020-09-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，习惯性便秘，经常服用某些药物也易引起便秘。,多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。
交替使用各种泻药，并避免用强烈的泻药，可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。祝身体健康。

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