你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于阴虚所致。肾阴不足，不能上濡与脑，故见头晕、头痛；阴虚火旺，故见脸上发热；
心肾不交，故见失眠。治疗上，建议你可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
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