你好，首先注意出行要选择平稳的交通工具最好不要久坐的。要可以躺着的为好。而且不要颠簸。指导意见坐月子的情况下主要是不要受风受凉的。
去海南还是比较好的。注意休息。可以活动别紧张。但是不要出外面避免受风受凉的。吃的营养一些。少吃辛辣刺激的为好。暂时不要有性生活。
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