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问患者提问

夏天体重增加很快怎么办

夏天有时候体重增加很快，吃的也不是很多。吸烟，偶尔喝酒。想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速减轻体重？谢谢！

提问时间：2020-06-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，体重增加很快主要考虑与本身饮食不规律、喝酒影响基础代谢以及如果是啤酒的话热量很容易就摄入过多以及可能饮食结构不合理、缺乏运动等相关的。
建议是积极锻炼、饮食管理。加上保持饮食规律。最好是不喝酒不吸烟对健康有利。

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