你好，晨起肩背部位感觉疼痛，常见于局部肌腱劳损所致，可能和没盖被子着凉有关，同时可能和近日有劳作有关。必要时，请到医院骨科检查确诊，排除颈椎病压迫神经所致。
建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。祝早日康复！
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