吃燕窝会发胖吗？

吃燕窝是不会发胖的，因为燕窝当中是没有脂肪含量的，燕窝的主要成分就是一些蛋白质还有矿物质，但是如果在吃燕窝的时候加入了一些冰糖或者其他的东西可能会导致体重上涨的情况出现，燕窝对于身体的好处是非常多的常见的就是可以滋阴补肺，燕窝润肺的效果是非常显著的，对于治疗肺炎也有一定的好处，如果吃了燕窝之后体重有上涨的现象可以考虑在燕窝当中加蜂蜜，而不是冰糖。