问题分析：根据你的描述来看，您所患疾病可能是关节后面的肌腱损伤或者关节囊损伤，最好去医院确诊一下，平时好好休息，局部理疗。
意见建议：你好，建议局部理疗，可以口服结合外用非甾体消炎药，比如说口服的扶他林，和外用的扶他林软膏。
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