经常口干舌燥、早醒、睡不沉、身体发虚

我在六年前就有轻微的焦虑症，当时就是早醒，当时由于还在上学，完成基本的学习任务没有什么问题，所以症状不明显，但是现在工作了，压力比较大，而且需要考虑的事情比较多，脑子就感觉整天昏昏沉沉的，也提不起什么劲，想要讲什么话却堵在嗓子眼，还经常性胸闷、气短、口干舌燥、不管多累都醒的早，身体素质也差了很多，所以想问一下医生我该怎么办，是要换工作还是去医院开药，或是做心理咨询？