手每年都冻怎么彻底治疗

指导意见：您好，根据您的描述，您的手每年都冻，说明您阳气不足，末梢循环障碍的情况，也与您的防护有关系，您的情况阳气不足， 以畏寒怕冷、手足不温，易感风、寒、湿邪。

您需要补阳气治疗，可以采取有氧运动，可以采取提升阳气法，如压腿法，双手放背后往上提拉法，每组49次，每天可以做数次。

都可以提高阳气，提高抵抗力。坚持您就会不冻手脚，天天练习。