血红蛋白与铁元素有关,孕妇血红蛋白偏低的原因是因为怀孕后胎儿生长发育需要铁质,这些铁质全部是由母体提供的,所以一旦饮食摄入的铁质不足,孕妇就会出现血红蛋白偏低的情况了,只要补充铁质就能改善的。
孕妇补铁可吃红枣、瘦肉、黑芝麻、海带、紫菜、鸡蛋、木耳、猪肝、桂圆、猪血、菠菜等,食补吸收比较差,所以还要适当补充铁之缘片等专门补铁的铁制剂,大概两个月就能补足的,祝身体健康。
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