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一直上夜班对身体有什么影响

一直上夜班对身体有什么影响？一年到头都上夜班，9:00上到6:00。

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，只要你自己做好有效的调节，那么应该是没有什么太大的关系，建议你平时要注意保证充足的休息时间，避免感冒受凉等，注意避免疲劳，劳累等。
以免引起不必要的麻烦。

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