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晚上睡觉梦多睡不好咋办

我自从生了宝宝之后，晚上睡觉就从来没有睡一整晚过，失眠多梦，掉头发，想知道晚上睡觉梦多睡不好咋办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上做梦多，休息不好，需要到医院检查是不是肾虚或者是贫血的原因，可以通过中医辨证根据体质来选择药物的使用，可以口服益气补血的药物，平时也可以吃一些补血的食物，睡觉之前也可以喝一杯牛奶。

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