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左脚外侧扭伤应该擦什么药

昨天出去打球的时候不小心把脚扭伤了，今天早上起来看的时候发现又红又肿了，就是不能完全伸张，下蹲运动做起来很吃力，左脚外侧扭伤应该擦什么药？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

可以采用踝关节热敷、烤电、封闭等方法治疗，配合外用活血舒筋膏等药膏治疗，可以多抬高患肢，在早期进行冷敷处理，要生活规律，适当进行踝关节的功能锻炼，清淡饮食，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。

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