腰椎间盘突出能做俯卧撑吗

腰椎间盘突出能做俯卧撑。如果说是有腰椎间盘突出的话，那么肯定是可以做俯卧撑的，因为俯卧撑主要锻炼的是你的上肢肌肉，而腰椎间盘突出都是因为弯腰过多导致的，所以你只要不是做弯腰或者腰部发力的锻炼，那么都是可以进行的，因此建议的话就是说你现在的请客肯定是可以做俯卧撑的，不会影响你的腰椎间盘突出的。