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问患者提问

体质虚的人能吃香蕉吗？

健康咨询描述：我家孩子从小就体质弱，为了给他改善体质，我们也去了不少的医院，开了不少的药，别人都叫他小药罐子，最近孩子想吃香蕉了，我就想买一些给他吃，不知道对他好不好。想得到怎样的帮助：体质虚的人可以吃香蕉吗？

提问时间：2020-11-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，孩子体质虚不宜多吃香蕉。香蕉性寒，过量食用会引起胃肠功能紊乱，并造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。
孩子体质虚可多吃蔬菜类有油菜、韭菜、香菜和葱；根茎及瓜豆类有胡萝卜、白萝卜、山药、南瓜及黄豆等

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