你好，总吃清淡东西，不吃肉，这并不会引起营养不良的，最简单的一个例子，和尚和尼姑都是吃素的，也并没有存在营养不良，,蔬菜、黄豆等食物中含有蛋白质、脂类、碳水化合物以及其它微量元素，只要各种蔬菜水果搭配得当，是不会存在营养不良的。
祝身体健康
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