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到底哺乳能不能瘦？为什么有的人哺乳瘦了有的人没瘦？

到底哺乳能不能瘦？为什么有的人哺乳瘦了有的人没瘦？为什么又有人断奶后瘦了？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：哺乳期不宜用节食减肥的方法，但可以适量调整饮食结果，加强运动来减肥的，意见建议：饮食中脂肪类食品和淀粉类食品属于增肥食品，而蛋白质类食品是不增肥的，可以通过调整饮食结构来达到减肥效果的，祝健康幸福

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