问患者提问

经常晚上做梦是怎么回事

晚上经常做梦，好像一晚不停的做梦，睡不好。这是怎么回事？怎么做才好？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

睡觉多梦如果要是有压力过大的话，您主要还是要给自己减压。您在平时可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法

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