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糖尿病怎样采取自我疗法

不清楚糖尿病的自我疗法，想了解一下糖尿病的自我疗法，去年体检的时候检查出来了糖尿病，我的脚和身体一天比一天肿大，到最后只能每天坐在沙发上，血压也很高，不敢吃含糖的食物。有时心里会莫名的紧张，我的家人很担心我身体。糖尿病有什么自我疗法吗，糖尿病的自我疗法怎样好？谢谢想得到怎样的帮助：糖尿病怎样采取自我疗法

提问时间：2022-03-16

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病的自我疗法，糖尿病只要坚持综合治疗方法，并将血糖稳定在3.9-7.2mmol/L左右，即可防止并发症的发生，能和正常人一样工作学习、结婚生育，也能延年益寿、糖尿病病人贵在坚持治疗，维持血糖在大致正常水平，不要血糖一降就停药，血糖一升再服药，这样反反复复，其危害甚大。
糖尿病的自我疗法，糖尿病我们要合理安排每天饮食，含糖量高的食物不吃，脂肪淀粉过高食物不吃，蔬菜杂粮为主，多含纤维素食物，禁食胆固醇过高，糖类甜品、忌烟酒。
以上是对“糖尿病怎样采取自我疗法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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