您好,您这种情况可以上热敷,用热的毛巾或者暖水袋热敷局部,促进局部的血液循环。平时注意保护眼睛,发生球结膜下出血,不要用手揉眼睛,以免加重出血,多喝水,多吃水果,避免熬夜,避免烟酒等不良的刺激,保证充足的睡眠。
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