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患者提问

大米饭和馒头,面条对比吃什么血糖容易高?

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,米饭与面食都能吃,因为它们都是碳水化合物,经过分解后都是糖,所以要适当控制吃的量。合理安排饮食,少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

    具体每次饮食的量,根据每个人的耐受量和程度。

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