问患者提问

晚上不拉窗帘，外面有路灯对孩子身体好吗？

晚上不拉窗帘，外面有路灯，灯不亮，对着孩子腿，会对孩子造成伤害吗？想得到的帮助：说有没有伤害，孩子必须得有点儿亮光才能睡觉。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，灯光对与睡眠是深度是有很明显的影响的，现代临床已经对这个已经有了研究，有亮光的时候，睡眠的质量不高对孩子的影响主要是影响到睡眠治疗，不管是在哪里睡觉，建议晚上睡觉都要关灯，保持暗的环境，这样睡眠质量才高，能缓解白天的疲劳。

相关问题