问题分析:你好,鸡鸭肾是可以适量使用的,韭菜一般阳虚吃比较好的,阴虚最好不要吃。意见建议:肾阴虚可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理。
平时多锻炼,食疗的话就多吃肉喝牛奶,还有何首乌,也有补肝肾作用。
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