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蒸煮的蛋算清淡饮食吗

蒸煮的蛋算清淡饮食吗哪些菜算清淡饮食

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般如蒸煮的肉类不属于清淡饮食的，这是蔬菜，清淡的食物像苦瓜，黄瓜，豆腐。都是很好的,鸡蛋的蛋黄是含有胆固醇量多的食物，所以不属于清淡饮食之一。

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