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晚上睡眠充足白天没精神是怎么回事

最近，我白天总是困，但晚上好好休息。我实在无法理解。如果我已经工作过，我会想睡觉。我晚上睡眠充足，但白天我没有多少精神。是不是有什么问题才会这样？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你在工作中遇到困倦的表现，很可能对工作不感兴趣。可能会引起人们对工作的兴趣。通常需要经常休息，给自己很好的心理咨询，并建立积极健康的关系。
利益。当然睡眠必须得到充分保证。如果它仍然不起作用，必须考虑到神经衰弱的表现，如果有必要，可以使用谷维素和维生素B1。

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