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吃纳豆胶囊对身体有帮助么？

我今年50岁了，平时都吃比较好的食物，也很少运动，只是有空的时候出去外面散散步，几年前上医院检查发现自己血脂高，医生建议我吃纳豆胶囊，但有人说纳豆能解决高血脂纯属炒作。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

它是来自外国的一种大豆发酵食品，类似于国内的豆豉，通常不会有什么副作用，可能有一定保健作用，但绝对没有宣传的那没神奇。
只需合理安排自己的饮食习惯，多运动即可解决这问题了

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