根据你说的病情,半月板损伤是几度损伤?现在关节腔有积液,走路有无弹响声音?建议你如果损伤轻,可以保守治疗方休息制动四个周,如果损伤严重建议关节镜手术治疗。
注意避免久坐适当的多活动,但也避免劳累,另外注意保暖避免受风受寒,避免生冷刺激性的食物。
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